Full Body Workout

Moderado Duration 14 minutos

Adicionado Por Alicia Love

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bycicle Crunches

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Childs Pose

2 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Jumping Jacks

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

Deep Breathing

1 minuto

Conjunto 5: 1 rodada

Pull Ups

1 minuto

Conjunto 6: 1 rodada

Sit Ups

1 minuto

Conjunto 7: 1 rodada

Power Walking In-place

1 minuto

Conjunto 8: 1 rodada

Jogging In-place

1 minuto

Conjunto 9: 1 rodada

Running In-place

1 minuto

Conjunto 10: 1 rodada

Rest

1 minuto

Conjunto 11: 1 rodada

Leg Pull Ups

3 minutos

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