Skipping

Moderado Duration 8 minutos

Adicionado Por Ahmed Jaber

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Skipping

2 minutos

Rest

1 minuto

Skipping

2 minutos

Rest

1 minuto

Skipping

2 minutos

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4+rest 30 Sec X 3

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Easy

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Skipping

12 mins 45 segs, Iniciante

Back

1 min 30 segs,

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