Push Ur Self

Intenso Duration 20 minutos

Adicionado Por Evan Beck

Descrição

This is to help with your arms

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Kneeling Push-ups

Kneeling Push-ups

4 minutos

Chair Push-Ups

1 minuto

Rest

1 minuto

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

2 minutos

Push-Ups

2 minutos

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