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Intenso Duration 5 minutos

Adicionado Por Andy Mckay

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Plank

30 segundos

Plank with Toe Taps

Plank with Toe Taps

30 segundos

Plank Hop Outs

30 segundos

Wall Plank

30 segundos

Elbow Plank with Leg Lifts

Elbow Plank with Leg Lifts

30 segundos

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