Daily

Intenso Duration 9 minutos

Adicionado Por Darrius Taylor

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Elbows to Hands Plank

Elbows to Hands Plank

1 minuto

Plank

1 minuto

Elbow Plank with Knee Taps

Elbow Plank with Knee Taps

1 minuto

Plank with Shoulder Taps

Plank with Shoulder Taps

1 minuto

Plank with Toe Taps

Plank with Toe Taps

1 minuto

Rest

1 min 20 segs

Shorty Push-ups

Shorty Push-ups

1 minuto

Rest

1 minuto

Leg Lifts

1 minuto

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