Cardio

Intenso Duration 2 minutos

Adicionado Por Keline Barrett

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Quick Cardio Chrunch

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Chiseling Cardio Fix

1 minuto

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5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

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4 mins 21 segs, Moderado

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Iniciante

3 m 30 s

Pull Ups

Moderado

5 min

Quick Cardio Crunch

Moderado

10 min

Core

No Equipment

Chiseling Cardio Fix

Moderado

12 min

Full Body

No Equipment

Upper Body

Moderado

19 min

Pull!!

Moderado

16 min

Back

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