Treino Moderado

Burn All

Moderado Duration 10 minutos

Adicionado Por Monica Reyes

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Bicycle Abs

30 segundos

V-Ups

40 segundos

Split Abs

30 segundos

Rest

40 segundos

Butterfly with Heel Tap

Butterfly with Heel Tap

40 segundos

Leg Lifts

40 segundos

Wall Lying Leg Stretches

Wall Lying Leg Stretches

50 segundos

Bird Dog

30 segundos

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