Mini Workout

Intenso Duration 5 minutos

Adicionado Por Casey Sauceda

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Jog on the Spot

Jog on the Spot

30 segundos

Jumping Jacks

30 segundos

Burpees

30 segundos

Crunches

30 segundos

Push-Ups

30 segundos

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Daily Workout 

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5 mins 15 segs, Moderado

4 mins 15 segs, Moderado

4 mins 45 segs, Iniciante

15 mins 30 segs, Moderado

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