Ups Time!

Iniciante Duration 12 minutos

Adicionado Por Prakash Loganathan

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push Ups

3 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Pull Ups

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

Rest

20 segundos

Conjunto 5: 1 rodada

Psh Upps + Pull Ups

5 minutos

Conjunto 6: 1 rodada

Rest

2 minutos

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Push Ups

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