Heavy Legs

Intenso Duration 1 hora

Adicionado Por Charlotte Nelson

Descrição

Each exercise 4 sets with "heavy" weight, 15 reps each set :-)

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Leg Press

15 minutos

Leg Extensions

15 minutos

Step Ups

15 mins 4 segs

Leg Curls

15 mins 4 segs

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