Treino Moderado

Mari

Moderado Duration 30 minutos

Adicionado Por Maribel Delacruz

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Fifer Scissors

1 minuto

Big Reverse Arm Circles

Big Reverse Arm Circles

1 minuto

Seated Leg Raises

1 minuto

Chin to Chest Stretch

Chin to Chest Stretch

1 minuto

Dumbbell Chest Press

Dumbbell Chest Press

1 minuto

Chest Stretch

1 minuto

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