Treino Moderado

Leg Workout Intermediate

Moderado Duration 23 minutos

Adicionado Por James Barnes

Descrição

Legs

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

5 minutos

Deadlifts

5 minutos

Rest

3 minutos

Calf Raises

5 minutos

Walking Lunges With Weight

Walking Lunges With Weight

5 minutos

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