Baixe na App Store

Treinos Relacionados

Hiit Me
36 minutos, Intenso
Legendary
10 minutos, Intenso
My 
6 mins 35 segs,
Smash It Out
22 mins 17 segs, Intenso
Completo
26 mins 40 segs, Moderado
Start
7 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Moderado 2 min  
Core   No Equipment
Insanity Cardio

Insanity Cardio

Intenso 32 min  
Autumn Abs

Autumn Abs

Intenso 34 min  
Core   Exercise Mat
Sexy Abs , Legs , Butt

Sexy Abs , Legs , Butt

Intenso 12 min  
Burn Baby Burn *E

🔥Burn Baby Burn🔥 *E

Intenso 32 min  
Lower Body  

Categorias de treino