hiit 2

Intenso Duration 3 minutos 30 segundos

Adicionado Por Jonas Fer

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

monter sur un truc haut

30 segundos

Rest

10 segundos

Squats

30 segundos

Rest

10 segundos

Plank

30 segundos

rest

10 segundos

Squat Jumps

30 segundos

Rest

10 segundos

pompes

30 segundos

Rest

10 segundos

Burpees

30 segundos

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