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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
2 minutos
Mountain Climbers
Mountain Climbers
3 minutos
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
3 minutos
Plank with Shoulder Taps
Plank with Shoulder Taps
3 minutos
Squat Thrusts
Squat Thrusts
3 minutos
Squat Pulses
Squat Pulses
3 minutos


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