Sexy Workout

Intenso Duration 2 minutos

Adicionado Por Kayla Burton

Descrição

For woman who wanna keep clean and sexy, this is the workout for you, loose weight in no time, and keep tone

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Beat It & Turn

20 segundos

Body Circles

20 segundos

Rest

9 segundos

Knees to Elbows

Knees to Elbows

15 segundos

Quad Stretches

30 segundos

Rest

7 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Standing Leg Stretches

Standing Leg Stretches

5 segundos

IT Band Stretch

IT Band Stretch

5 segundos

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Look up with Arched Back

8 segundos

Freestyle Dancing

Freestyle Dancing

5 segundos

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