Treino Moderado

Cardio Workout

Moderado Duration 2 h 19 m

Adicionado Por Chanel Mccree

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Strecthing

1 minuto

Squats

3 minutos

Warmup

5 minutos

Zumba

1 hora

Yoga

1 hora

Cool Down

10 minutos

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