Crossfit

Intenso Duration 12 minutos

Adicionado Por Joe K

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Kettel Bell Swings

1 minuto

Burpees

1 minuto

Box Jumps

1 minuto

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Barbell, Medicine Ball

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Full Body

Exercise Mat

Crossfit WOD Saturday 110101 "Jack" 04/04/2017

Intenso

21 min

Lower Body

Barbell, Kettlebell, Box or Step

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