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Descrição

Get to it bitch


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pushups
30 segundos
Situps
1 minuto
Pushups
30 segundos
Butt Squats
1 min 15 segs
Pushups
30 segundos
Sit Ups
1 minuto
Push Ups
30 segundos
Butt Squats
1 min 15 segs


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4 minutos, Intenso
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15 minutos, Moderado


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