Usual

Moderado Duration 11 minutos

Adicionado Por Gabe Durso

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Jumping Lunges

40 segundos

Burpies

40 segundos

Right Side Plank

35 segundos

Laying Butt Kicks

1 min 30 segs

Left Side Plant

35 segundos

10 Pushups

1 minuto

Arm Raises

50 segundos

Laying Toe Touches

40 segundos

Leg Raises

35 segundos

Elbow Planks

40 segundos

Limb Raises

45 segundos

Abb Choppers

45 segundos

Reverse Crunches

45 segundos

Situps

45 segundos

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