Baixe na App Store

Treinos Relacionados

Getting Stronger
8 minutos, Intenso
Strengthening Muscles
6 minutos, Iniciante
Strength
28 mins 30 segs, Moderado
Body Super Six
6 minutos, Iniciante
Arms 2
9 mins 45 segs, Moderado
The Basics
7 minutos, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Ominous Total Body Effort

Ominous Total Body Effort

Intenso 14 min  
Sweat It Off

Sweat It Off

Intenso 9 min  
Beach-Bod Brad

Beach-Bod Brad

Intenso 13 min  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intenso 8 min  
Legs   No Equipment
Beach Body

Beach Body

Moderado 10 min  
Prom Dress Motivation

Prom Dress Motivation

Iniciante 13 min  

Categorias de treino