Twisted Plank

Intenso Duration 13 minutos

Adicionado Por Jmmy Bamble

Descrição

6 day workout? Try this in your downtime on day 6

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Plank

1 minuto

Russian Twists

1 minuto

Plank

1 minuto

Russian Twists

1 minuto

Plank

1 minuto

Russian Twists

1 minuto

Rest

30 segundos

Plank

1 minuto

Russian Twists

1 minuto

Plank

1 minuto

Russian Twists

1 minuto

Plank

1 minuto

Russian Twists

1 minuto

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