Treino Moderado

Easy

Moderado Duration 4 minutos 30 segundos

Adicionado Por Jocelin James

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Wall Sit

1 minuto

Sit-Ups

30 segundos

Bicycle Legs

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Sumo Obliques

1 minuto

Look up with Arched Back

Look up with Arched Back

1 minuto

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