Hellz Yeah

Intenso Duration 50 minutos

Adicionado Por Jasmine Smith

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Burpees

3 minutos

Run 1 Mile

7 minutos

Burpees

3 minutos

Rest

30 segundos

Side Squats

2 minutos

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

3 minutos

Plank

7 minutos

Run 1 Mile

7 minutos

Burpees

5 minutos

Rest

2 minutos

Surfing Burpees

Surfing Burpees

4 minutos

Twisting Downward Facing Dog

2 minutos

Cobra

2 minutos

Dancer's Pose

2 minutos

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Ready To Sweat?

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