Baixe na App Store

Treinos Relacionados

Quickie
8 mins 55 segs, Moderado
Quick And Clean
10 mins 50 segs, Moderado
Tuesday, Thursday
1 hr 5 mins 30 segs, Moderado
January 21st 2015
8 minutos, Moderado
Warm-up!
6 mins 10 segs, Iniciante
Quickie
21 mins 40 segs, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Exotic Brazillian Bod

Exotic Brazillian Bod

Intenso 56 min  
OMG! WTF WAS I THINKING!

OMG! WTF WAS I THINKING!

Intenso 30 min  
A&A

A&A

Intenso 31 min  
Lower Body   Stability Ball, Exercise Mat
Total Body version 2

Total Body version 2

Intenso 1 hora  
Body Weight HICT

Body Weight HICT

Intenso 35 min  
Body Weight Circuit

Body Weight Circuit

Moderado 34 min  

Categorias de treino