Chest/Triceps

Intenso Duration 18 minutos

Adicionado Por Michael Crispin

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Dumbbell Incline Chest Press

1 minuto

Conjunto 2: 3 rodadas

Dumbbell Chest Press

Dumbbell Chest Press

1 minuto

Conjunto 3: 3 rodadas

Barbell Decline Press

1 minuto

Conjunto 4: 3 rodadas

Tricep Pushdown

1 minuto

Conjunto 5: 3 rodadas

Dumbbell Overhead Tricep Extension

1 minuto

Conjunto 6: 3 rodadas

Tricep Dip Machine

Tricep Dip Machine

1 minuto

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