Treino Moderado

Quick Thighs & Butt

Moderado Duration 14 minutos

Adicionado Por Tanna Heitz

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Step Up~right Leg

Step Up~right Leg

45 segundos

Step Up~left Leg

Step Up~left Leg

45 segundos

Lateral Leg Lifts on a Bench~right Leg

Lateral Leg Lifts on a Bench~right Leg

45 segundos

Lateral Leg Lifts on a Bench~left Leg

Lateral Leg Lifts on a Bench~left Leg

45 segundos

Rear Leg Lift On A Bench~right Leg

45 segundos

Rear Leg Lift On A Bench~left Leg

45 segundos

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