Super Work Out

Intenso Duration 36 minutos

Adicionado Por Nestor Huerta

Descrição

:-)

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

90-90 Crunches

1 minuto

Crunches

1 minuto

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

1 minuto

Wall Sits with Heel Ups

Wall Sits with Heel Ups

1 minuto

Head and Stomach Punches

1 minuto

Rest

3 minutos

Boxer Fist Reaches

Boxer Fist Reaches

1 minuto

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