Killer Workout

Intenso Duration 20 minutos

Adicionado Por Sil P

Descrição

Calorie burner trial

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

2 minutos

Jumping Jacks

2 minutos

Ball Crunches

2 minutos

Rest

40 segundos

Straight Punches

Straight Punches

2 minutos

Plank

1 minuto

Push Ups on Stability Ball

Push Ups on Stability Ball

2 minutos

Rest

45 segundos

Ab Ball Raises

2 minutos

Yoga Bridge

2 mins 30 segs

Reverse Crunches

Reverse Crunches

2 minutos

Rest

1 minuto

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