Galactic

Intenso Duration 35 minutos

Adicionado Por Ryan Heinl

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Back Squat 5 X

1 minuto

Back Squat 5 X

1 minuto

Back Squat 5 X

1 minuto

Front Squat 5 X

1 minuto

Front Squat 5 X

1 minuto

Front Squat 5 X

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Pull Ups 21 X

2 minutos

Pistols 21 X Each Leg

2 minutos

Pull Up 15 X

1 min 30 segs

Pistols 15 X

1 minuto

Pull Ups 9 X

1 minuto

Pistols 9 X

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Swim

20 minutos

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