Treino do Membro

Weights

Duration 8 minutos

Adicionado Por Lindsay Casey

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Lunge Cross Weight

1 minuto

Squats With Biceps

1 minuto

Curtsy Lunge With Weights

1 minuto

Lunge With Band

1 minuto

All Fours Band

1 minuto

Push Ups

1 minuto

Crunches

1 minuto

Bicycle Crunches

1 minuto

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