Baixe na App Store

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Rowing Machine
Rowing Machine
30 minutos


Treinos Relacionados



Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Combo Workout

Combo Workout

Moderado 23 min  
Back Pain Relief

Back Pain Relief

Iniciante 18 min  
Full Body   Exercise Mat, Wall
Smooth Move!

Smooth Move!

Iniciante 20 min  
Abs, Arms And Legs

Abs, Arms And Legs

Moderado 16 min  

Categorias de treino