Treino Moderado

Exercise B: Abs

Moderado Duration 9 minutos

Adicionado Por Hannah Senger

Descrição

Ab workout

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

60s Twist

1 minuto

Conjunto 2: 2 rodadas

Plank

1 minuto

Conjunto 3: 2 rodadas

V Snaps

1 minuto

Conjunto 4: 2 rodadas

Flutter Kicks

1 minuto

Conjunto 5: 1 rodada

Mountain Climbers

30 segundos

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