Treino Moderado

Kettle bell Complex

Moderado Duration 9 minutos

Adicionado Por Jennifer Loss

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Kettlebell Swings

Kettlebell Swings

45 segundos

Kettlebell Deadlifts

Kettlebell Deadlifts

45 segundos

Kettlebell Hammer Curls

Kettlebell Hammer Curls

45 segundos

Kettlebell Squats

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45 segundos

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