HIIT

Intenso Duration 20 minutos

Adicionado Por Armando Rivera

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Jumpins Jacks

1 minuto

Side Lunges

30 segundos

Squats

30 segundos

Jog In Place

1 minuto

Burpees

30 segundos

Lunges

30 segundos

Jump Rope

1 minuto

Mountain Climbers

30 segundos

Speed Skaters

30 segundos

Butt Kickers

1 minuto

Lunge Kicks

30 segundos

Squats

30 segundos

March In Place

1 minuto

Side Lunges

30 segundos

Push Ups

30 segundos

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