Med

Intenso Duration 4 minutos 30 segundos

Adicionado Por Rhett Mcabee

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Walking Dumbbell Lunges

Walking Dumbbell Lunges

45 segundos

Dumbbell Squats

Dumbbell Squats

45 segundos

Dumbbell Bench Step Ups

Dumbbell Bench Step Ups

45 segundos

Dumbbell Squat Jumps

Dumbbell Squat Jumps

45 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Medicine Ball Slams

Medicine Ball Slams

50 segundos

Russian Twists with a Ball

Russian Twists with a Ball

45 segundos

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