Treino para Iniciantes

Push Ups

Iniciante Duration 3 minutos 30 segundos

Adicionado Por Cherisch Telg

Descrição

Push ups as much as you can!

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Push Ups

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Push-Ups

1 minuto

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