Treino Moderado

Abs

Moderado Duration 30 minutos

Adicionado Por Aaron Young

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

2 minutos

Leg Lifts

2 minutos

Crunches

2 minutos

Leg Sways

1 min 30 segs

Bicycle Legs

2 mins 30 segs

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