Baixe na App Store

Treinos Relacionados

Running
40 minutos, Iniciante
Running
20 minutos, Iniciante
Running
20 minutos, Moderado
Running
45 minutos, Intenso
Running
30 minutos, Moderado
Jogging
27 mins 30 segs, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Running With Lori

Running With Lori

Moderado 1 h 40 m  
Work it!

Work it!

Moderado 1 h 1 m  
Core   Wall
Go Go Gadget Legs!

Go Go Gadget Legs!

Moderado 55 min  
Lower Body   Jump Rope, Dumbbells
Run 10/3

Run 10/3

Moderado 2 h 30 m  
Lower Body  

Categorias de treino