Run (NB)

Moderado Duration 23 minutos

Adicionado Por Naveen Bhat

Descrição

Did some power walking and then ran 2miles and then did some more walking right before the gym. Good start!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Power Walk

3 minutos

Run

16 minutos

Power Walk

2 minutos

Cool Down Jogging

2 minutos

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