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Treino Intenso

Soccer

Intenso   56 minutos

Cheyene Can Dinter
 		    Adicionado Por Cheyene Can Dinter
Soccer

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
stretch
1 min 30 segs
Warm Up
1 minuto
Run
5 minutos
dribble
1 minuto
Obstacle course
5 minutos
Practice Shooting
5 minutos

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