Power Walk

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Kendra Kemerley- A quick high intensity walking segment that incorporates quick cardio bursts such as speed skating, jump rope drills and jumping jacks to blast fat and increase calorie burn.

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Power Walk

Kendra Kemerley- A quick high intensity walking segment that incorporates quick cardio bursts such as speed skating, jump rope drills and jumping jacks to blast fat and increase calorie burn.

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