Push Up Intervals

Iniciante Duration 5 minutos

Adicionado Por Andrew Young

Descrição

Push ups with regular breaks.

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Push-Ups

10 segundos

Rest

20 segundos

Push-Ups

10 segundos

Rest

15 segundos

Push-Ups

10 segundos

Rest

10 segundos

Push-Ups

10 segundos

Rest

5 segundos

Push-Ups

10 segundos

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Push Up Intervals

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