Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Stuff
2 mins 50 segs, Moderado
1.0
6 mins 56 segs, Moderado
An WorkOut
5 mins 40 segs, Moderado
Test
3 mins 45 segs, Intenso
Test
55 segundos,
Trial
1 min 30 segs, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Moderado 12 min  
Core   Wall
Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intenso 19 min  
Full Body   Exercise Mat
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intenso 12 min  
Upper Body Supreme

Upper Body Supreme

Intenso 58 min  
Upper Body   Dumbbells
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Moderado 8 min  
Core   Exercise Mat
Daily Conditioning

Daily Conditioning

Moderado 10 min  
Full Body  

Categorias de treino