My Workout

Intenso Duration 44 minutos

Adicionado Por Gilbert Camacho

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Barbell Bicep Curls

Barbell Bicep Curls

1 minuto

Rest

1 min 30 segs

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

1 min 15 segs

Rest

1 min 30 segs

Tricep Dips

1 minuto

Rest

1 min 30 segs

Push-Ups

2 minutos

Rest

1 min 30 segs

Crunches

2 minutos

Rest

1 min 30 segs

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My type of workout

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6 minutos, Iniciante

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