Summer Abs

Intenso Duration 44 minutos

Adicionado Por Katrice Alexander

Descrição

Get that summer body!!!!

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Torso Twists

1 minuto

High Knees

1 minuto

Squats with Raised Arms

Squats with Raised Arms

1 minuto

Squat Pulses

25 segundos

Rest

1 min 15 segs

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuto

Rest

15 segundos

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minuto

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minuto

Rest

1 minuto

Crunches

1 minuto

Russian Twists

1 minuto

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