Treino Moderado

Arms

Moderado Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Upper Body

Adicionado Por Dani Bean

Tags

Treinos para a Parte Superior do Corpo

Descrição

Push ups

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Push-Ups

1 min 30 segs

Wall Push Ups

1 min 30 segs

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