Chest.

Intenso Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Dylan Lepper

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Hard but bigger chest.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

2 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Split Abs

2 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Pulse Ups

2 minutos

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Iniciante

6 min

Legs

Push-Ups

Intenso

60 seg

Shoulders

No Equipment

💙RUSSIAN TEASER💋 (Fit Core *Team Wolverine)🌟HS

Intenso

6 min

Core

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