Treino Moderado

Back Stretch

Moderado Duration 11 minutos

Áreas Alvo: Back

Adicionado Por Hatice Bodur

Tags

Treinos para Costas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Body Circles

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Alternating Side Reaches

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Right Side Stretch

Right Side Stretch

1 minuto

Left Side Stretch

Left Side Stretch

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Child's Pose

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