Strength Circuit

Intenso Duration 13 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Shawn Hartsell

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Pushups

1 minuto

Pullups Max Reps

1 minuto

Box Jumps

1 minuto

Burpees

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Dumbell Swings

1 minuto

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